Aprenda a prevenir, a tratar e a amenizar as olheiras

As tão indesejadas olheiras atormentam a grande maioria das mulheres e com elas encontramos vários mitos e lendas sobre como tratá-las. A parte de trás de uma colher gelada ou algumas rodelas de pepino realmente as fazem diminuir? Acreditamos que não, mas aqui vão algumas dicas que realmente podem ajudar.

Esse inchaço sob os olhos pode aparecer em momentos de fadiga, por hereditariedade, por retenção de líquidos, por alergias e até por falta de sono ou por estresse. Portanto, existem diferentes tratamentos.

Para prevenir:

1 – Descanse bem e tenha uma boa noite de sono (mesmo que hoje em dia seja meio difícil, né?).

Busque ter horas de sono constantes, 8 horas por dia sem interrupções é o ideal. Praticar atividades relaxantes também pode ajudar, seu corpo precisa se sentir descansado.

2 – Consuma menos sal (essa dica ajuda na celulite também!).

O sal é um dos principais ingredientes que agem na retenção de líquidos, fazendo as olheiras saltarem.

3 – Beba mais água.

Consumir pelo menos 2 litros de água por dia é o ideal. Ela ajuda a eliminar mais fluidos e toxinas do nosso organismo, melhorando o seu funcionamento. Deixe uma garrafa sempre ao seu lado, assim dois litros vão rapidinho.

4 – Mantenha a pele do rosto hidratada.

As olheiras também podem aparecer por causa do ressecamento da pele ou da exposição exagerada ao sol. Esses fatores acabam danificando suas fibras de colágeno, então, escolha um hidratante de sua preferência e aplique antes de se deitar.

Às vezes deixamos de fazer algum desses passos, né? Mas calma, a gente também trouxe algumas dicas para tratar e amenizar:

1 – Chá de Camomila.

A camomila possui ação calmante e anti-inflamatória. Prepare uma xícara de chá de camomila de saquinho, deixe esfriar um pouquinho e coloque no congelador (com o saquinho junto, só para deixar bem gelado, mas não congelado). Deite-se, mas mantenha a cabeça levantada, essa posição vai estimular a vasoconstrição, os vasos sanguíneos vão voltar para seu tamanho normal. Aplique o saquinho na área dos olhos por 15 minutos. Molhe de vez em quando e aplique novamente.

2 – Massagem.

A massagem, além de relaxar, é um método capaz de diminuir o inchaço, experimente fazer duas vezes ao dia e sinta o resultado. Comece com o dedo anelar, deslize suavemente do canto interno da pálpebra superior (pelo canal lacrimal) até a parte externa. Depois inicie do mesmo jeito, mas deslize para baixo até a parte externa inferior. Dê algumas batidinhas, bem de leve, na região inferior, com a ponta dos dedos indicador e médio alternadamente. E para finalizar, feche os olhos e pressione o canal lacrimal por 10 segundos fazendo pequenos círculos.

3 – Óleo de amêndoas.

Rico em vitaminas E e K, é eficaz na redução dos círculos escuros sob os olhos. Sua principal função é hidratar, ele atua no rejuvenescimento e no brilho da pele maltratada. Aplique na região inferior dos olhos antes de se deitar. Na hora de escolher o óleo, busque o de amêndoas doces e não o de amêndoas amargas, e cuidado para não deixar cair nos olhos! Se cair, lave com água corrente.

Além de todas essas dicas, existem tratamentos cosméticos mais específicos para aÁREA DOS OLHOS que ajudam em qualquer tipo de pele.